Roer wat door mijn koffie. Ben verzeild in gedachtes over wat ik nog allemaal wil doen die dag. Of hoe de komende uren zullen verlopen. Adem lang uit. Merk dat ik zenuwachtig word. Laat het op me afkomen. ‘Ga leren grappig te zijn’, vertel ik vaak als grap. De clownsopleiding is nu echt gestart.
Oefenen door durven onvoorbereid de leegte in te stappen. Verbinding maken met de ruimte en met de aanwezigen. Aanvoelen wat zich voordoet. Een geluid of een beweging en de bijbehorende emotie groter maken. Ondertussen de aanwezigen blijven aankijken. Ongemakkelijk en spannend.
Oefenen door ruimte te vragen en te geven. Meebewegen met de ander en de ander laten bewegen in jouw ritme. Luchtgitaar spelen. Spelen dat je echt wel heel erg kwaad bent. Er geen bal aan vindt of juist de bal kaatst naar de ander.
Op de terugweg op adem gekomen bij parkeerplaats De Lucht. Dank de bediende hartelijk voor de cappuccino. Enthousiast wenst ze mij ook een fijne avond. Soms zijn een paar woorden al voldoende om de ander een goed gevoel te geven.
Benieuwd waar de rode neus me dit keer brengt. Word vervolgd… 🔴
#Cino #contactclown #zorg #verbinding