De deuren gaan open. Voelt ongemakkelijk koud aan. Doe de rits van mijn jas nog wat hoger dicht en mijn muts iets lager. Scroll door mijn foto’s en hoor ‘Losing my religon’ in mijn oortjes. Begrijp wel waarom ik controller ben geworden. Vanuit het verleden wilde ik alle situaties controleren. Afspraken werden minuscuul voorbereid op alle situaties die zich misschien zouden kunnen voordoen. In control willen zijn zodat ik anderen voor ben en zij mij niet kunnen raken.
We stoppen in Eindhoven en het wordt al drukker. Vind het leuk om al die mensen te zien. Iedereen scrollend in zijn eigen wereld en onderweg. Foto’s van mijn vroegere hardloopavonturen komen voorbij. Zocht telkens mijn grenzen op. Steeds zwaarder. Dagenlang. Wekenlang. Alle weersomstandigheden. Het liefste in de bergen om het nog ietsjes zwaarder te maken. Alleen lopend. Op mezelf aangewezen. Doodeng.
Proberen niet na te denken. Te vertrouwen op mijn voorbereiding. Alles gedaan om nu in controle te zijn. Geen training overgeslagen. Tot in de kleinste details nagedacht over mee te nemen spullen. Of over mijn eetpatroon. Hoogtemeterkaartjes gemaakt. Gefocust op de te verwachten tegenslagen. Deze wedstrijden hielpen me om minder met anderen bezig te zijn. Meer in controle over mezelf. Telkens mezelf te overwinnen. Het niet meer zien zitten. Toch doorgaan. Het verdwalen. Toch rustig blijven.
In Den Bosch is het een komen en gaan. Het zonnetje laat zich zien als we vertrekken. In mijn hoofd ben ik bezig met de triggers, die me bezighouden de laatste tijd. Controleer nog een keer of ik mijn rode neus bij me heb. De smiley op het doosje doet me beseffen om luchtig te blijven. Met een open blik naar situaties te kijken. Controle los te laten.
Dat blijft voor mij het aller moeilijkste in het clownen. Grijp graag terug naar het oude vertrouwde. Wil onbewust alles onder controle hebben. In het clownscontact ben ik juist niet in controle. Vroeger alle scenario’s uitwerken in mijn hoofd. Nu proberen controleloos te clownen. Besef dat ik een lange weg heb afgelegd. Ik stap uit de trein. Drink zo’n hip take-away koffietje en loop door naar de clownsles.
Benieuwd waar de rode neus me dit keer brengt. Word vervolgd… 🔴
#Cino #heartclown #noseventures #givekindness #choosejoy